沉静这种按摩适合那些气质焦躁、生活压力繁重、而且毛手毛脚的人群。按摩的时候使用的是温热的芝麻油。
印度传统医学、生命之学阿育吠陀(Ayurveda)已有6000年以上的历史,是全世界有记载的最古老的医学系统,其最早的医学文献出现在公元前4500年。印度人至今仍沿用这一医疗系统。所谓“Ayurveda”为梵文,中文一般译为“阿育吠陀”或“生命吠陀医学”,阿输吠陀是梵文,由两个字合成的:Ayur意指“生命”, Veda意为知识